Changer de rythme, un geste révolutionnaire?
Le mardi 7 mai de 17 h à 19 h
À la Maison du développement durable
En présentiel et en virtuel
Trop souvent, quand on parle d’environnement on oublie que nos corps sont aussi des territoires à protéger. Nous consommons notre énergie au même rythme que nous consommons l’énergie de la planète. Notre société est dominée par la performance et l’instantanéité. Quand on demande: « Comment vas-tu ? », trop d’entre nous répondent « Ça va vite, trop vite! ».
Quels sont les impacts de cette grande vitesse sur notre cerveau, sur notre santé mentale, sur nos liens, et sur les changements sociaux? Quelle action je veux faire dès demain pour changer de rythme?
Joignez-vous à Renée Ouimet, directrice de Mouvement santé mentale Québec et Sylvain Dubé, directeur du COSME, Le Réseau communautaire en santé mentale pour cette discussion.
Apportez bouteille d’eau réutilisable et pensez à vous déplacer en transport actif ou en commun
Cet événement est destiné aux personnes ayant un intérêt de comprendre les impacts du « toujours aller vite » sur notre santé mentale.
Cet événement permettra aux participant·e·s de comprendre les impacts sur le cerveau et de considérer des actions à prendre pour changer le rythme.
Ces événements sont offerts GRATUITEMENT grâce à la contribution d’Hydro-Québec, partenaire principal de notre programmation.
Merci à Desjardins, partenaire majeur de la MDD.