Capsule 3 – Entrainement cardio F.I.T.

Date de diffusion

Lundi 4 mai 2020

Série Bien-être

En collaboration avec Cardio Plein Air Ville-Marie/Outremont , la Maison soutient votre santé physique et mentale en vous offrant des entraînements en ligne.
Aujourd’hui, c’est un entrainement de type cardio F.I.T. à haute intensité par intervalle.

C’est intense, mais Maguie partage plusieurs alternatives afin que cela soit accessible à tous.

1. 2. 3…. c’est parti, cliquez !

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Merci!

La Maison du développement durable tient à remercier Hydro-Québec, partenaire principal de sa programmation, la Ville de Montréal et Cardio plein air.